鱼刺卡喉咙能否自愈取决于刺入深度和组织损伤程度，表浅黏膜损伤一般1-3天可自愈，深部组织损伤可能需7-14天恢复。若出现持续疼痛、吞咽困难或发热需立即就医。
鱼刺仅造成咽喉黏膜表层划伤时，唾液中的溶菌酶和黏膜修复机制可促进愈合，多数在24-72小时内症状缓解。此阶段建议进食温凉流质食物，避免辛辣刺激，通过含漱生理盐水保持口腔清洁。喉部异物感可能持续至黏膜完全修复，但不会伴随进行性加重的疼痛。
当鱼刺刺入扁桃体隐窝或舌根淋巴组织时，局部可能形成微小创面，愈合过程可能延长至1周。此时需观察是否出现组织肿胀加剧、放射痛等感染征兆。深部滞留的鱼刺可能引发会厌间隙感染或颈部脓肿，这类情况不会自愈且可能危及气道安全，必须通过喉镜或影像学检查确诊后由耳鼻喉科医生处理。
保持口腔卫生有助于预防继发感染，可使用复方氯己定含漱液消毒。若48小时后仍有明显异物感或出现发热、颈部淋巴结肿大，提示可能存在隐匿性鱼刺残留或化脓性感染，需通过电子喉镜排除。儿童因表述能力有限，家长发现拒食、流涎等症状时应及时就医，避免延误治疗引发纵隔感染等严重并发症。