早上眼睛流泪可能由结膜刺激、干眼症、过敏性结膜炎、泪道阻塞、倒睫等原因引起，可通过热敷、人工泪液、抗过敏药物、泪道冲洗、手术矫正等方式治疗。
1、结膜刺激
夜间睡眠时灰尘或睫毛可能刺激结膜，晨起后反射性流泪增多。通常无伴随症状，偶有轻微异物感。建议用无菌生理盐水冲洗结膜囊，避免揉眼。若持续不缓解可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。
2、干眼症
睡眠中眨眼减少导致角膜干燥，晨起时代偿性流泪。常伴有眼睛酸涩、视物模糊等症状。可使用聚乙烯醇滴眼液缓解，严重者需进行睑板腺按摩。保持室内湿度有助于改善症状。
3、过敏性结膜炎
床单尘螨或花粉过敏引发眼睑水肿、结膜充血，晨起流泪明显。多伴随眼痒、打喷嚏等症状。需更换防螨寝具，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。
4、泪道阻塞
泪小管或鼻泪管狭窄导致泪液蓄积，晨起时泪液溢出增多。可能伴有眼角脓性分泌物。需进行泪道冲洗检查，严重者需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术治疗。
5、倒睫
睫毛生长方向异常反复摩擦角膜，刺激泪液分泌。常见于老年人或瘢痕性睑内翻患者。需拔除异常睫毛，顽固性病例需行睑内翻矫正术。术后需定期复查防止复发。
建议保持规律作息，睡眠时佩戴眼罩减少刺激。每日用40℃左右热毛巾敷眼有助于改善睑板腺功能。若持续流泪超过一周或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专业评估。避免自行长期使用含防腐剂眼药水，可能加重干眼症状。