视力模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，需结合具体症状及检查结果判断。
1、视疲劳
长时间近距离用眼或光线不足环境下工作可能导致睫状肌持续收缩，引发暂时性视力模糊。典型表现为阅读后视物不清、眼胀头痛，闭眼休息后缓解。可通过调整用眼习惯、每20分钟远眺20秒、使用人工泪液缓解。若伴随眼睑痉挛，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整，导致间歇性视物模糊。常见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境下工作人群，伴有眼部异物感、畏光。建议使用玻璃酸钠滴眼液，严重时需进行泪小点栓塞术。日常可增加Omega-3脂肪酸摄入帮助改善睑板腺功能。
3、屈光不正
未矫正的近视、远视或散光会使光线无法准确聚焦视网膜。青少年多表现为眯眼、凑近看物，中老年可能突然出现视力下降。需验光确认后配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，成年人可考虑激光角膜屈光手术。高度近视者需定期检查防止视网膜病变。
4、白内障
晶状体混浊导致的渐进性无痛性视力下降，常见于老年人。早期表现为夜间视力差、眩光，晚期可见瞳孔区灰白色改变。成熟期需行超声乳化联合人工晶状体植入术，术前可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。糖尿病患者需严格控制血糖以减缓发病。
5、青光眼
眼压升高压迫视神经引发视野缺损，急性发作时突发视力模糊伴头痛恶心。慢性开角型青光眼早期无症状，需眼压测量和视野检查确诊。常用药物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，严重者需进行小梁切除术。40岁以上有家族史者应每年筛查。
日常需保持每天2小时以上户外活动，摄入富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜羽衣甘蓝。使用电子设备时保持30厘米以上距离，环境光照强度不低于300勒克斯。突然出现的单眼视力丧失、视野缺损或伴随剧烈头痛需立即就医，可能提示视网膜脱离或脑血管意外等急症。定期眼科检查可早期发现糖尿病视网膜病变等隐匿性疾病。