荨麻疹一般1-24小时可消退，但反复发作可能持续6周以上。
荨麻疹的消退时间与病因和个体差异密切相关。急性荨麻疹多由食物过敏、药物反应或感染诱发，风团通常在1-2小时内自行消失，部分可能持续12-24小时。慢性荨麻疹的病程较长，风团每日或隔日发作，持续6周以上，少数患者症状可能延续数月甚至数年。物理性荨麻疹如寒冷性或压力性荨麻疹，通常在接触刺激因素后30分钟内出现，脱离刺激后1-2小时缓解。胆碱能性荨麻疹因运动、出汗等引起的小风团，多在30-60分钟消退。部分患者使用抗组胺药物后，风团可在30分钟至1小时内减轻。
荨麻疹发作期间应避免搔抓和热敷，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。记录饮食和接触物有助于识别过敏原，慢性患者需遵医嘱长期规律用药。若伴随呼吸困难、喉头水肿等严重反应，须立即就医。