白内障手术后需注意避免感染、减少用眼、规范用药、定期复查及调整生活习惯。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
1、避免感染
术后1周内禁止污水进入眼部，洗脸时避开手术眼，避免游泳或淋浴时水花溅入。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素预防感染。若出现眼红、眼痛或分泌物增多，需立即就医。
2、减少用眼
术后1个月内避免长时间阅读、使用电子设备或强光刺激，夜间外出可佩戴防蓝光眼镜。人工晶体需要时间适应，初期可能出现视物模糊或眩光，通常2-4周逐渐改善。
3、规范用药
严格按疗程使用双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物，不可自行增减剂量。滴眼药前需清洁双手，瓶口避免接触眼球，多种眼药水使用时需间隔5分钟以上。
4、定期复查
术后需在1天、1周、1个月进行视力、眼压及角膜恢复情况检查。若突发视力下降、眼前黑影飘动或剧烈眼胀头痛，提示可能发生视网膜脱离或青光眼等并发症，须紧急处理。
5、调整生活习惯
术后3个月内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽或揉眼，防止人工晶体移位。饮食宜补充维生素A、叶黄素等营养素，如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。
术后恢复期需保持睡眠充足，外出佩戴防紫外线太阳镜。人工晶体植入后可能出现夜间眩光现象，建议避免夜间驾驶。术后3个月视力趋于稳定，可验光配镜矫正残余屈光不正。若合并糖尿病或高血压等基础疾病，需同步控制原发病以防影响术后效果。