流产手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及避免性生活。人工流产或药物流产后，子宫内膜存在创面，身体处于虚弱状态，需通过科学护理促进恢复。
1、休息
术后24小时内需卧床休息，减少体力活动。一周内避免提重物及剧烈运动，防止盆腔充血。睡眠时保持会阴清洁，选择宽松棉质内裤。部分患者可能出现头晕乏力，建议家属陪同观察。
2、预防感染
遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素预防感染。每日用温水清洗外阴，禁止盆浴或游泳。术后两周内出现发热、下腹剧痛或分泌物异味，需警惕盆腔炎可能。
3、出血观察
阴道出血通常持续3-7天，出血量应少于月经量。使用卫生巾而非卫生棉条，每2-3小时更换。若出血超过10天或突然增多，可能提示宫腔残留，需超声复查。
4、饮食调整
术后24小时可进食易消化食物如小米粥、鸡蛋羹。后续增加瘦肉、动物肝脏等富含铁食物，搭配西蓝花补充维生素C促进铁吸收。忌食生冷辛辣，避免胃肠刺激。
5、避孕措施
术后卵巢可能快速恢复排卵，需立即采取避孕措施。推荐使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片，或避孕套物理隔离。6周内禁止性生活，防止逆行感染或再次妊娠。
流产后身体恢复需30-45天，期间避免接触冷水及过度劳累。保持心情舒畅，出现持续腹痛、异常分泌物或月经延迟超过40天时，应及时复查超声。术后1个月需复查HCG水平及子宫恢复情况，医生评估前不建议进行高强度运动或长途旅行。饮食可逐步增加鱼肉、豆制品等优质蛋白，帮助子宫内膜修复。