眼睛又痛又痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、倒睫、角膜炎等因素有关。这些情况通常由外界刺激、用眼过度或病原体感染引起，建议根据具体病因采取针对性处理。
1、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发眼结膜变态反应，表现为眼痒、灼痛伴流泪。需避免揉眼，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液抗过敏，严重时联合普拉洛芬滴眼液缓解炎症。冷敷有助于减轻肿胀。
2、干眼症
长时间电子屏幕使用或环境干燥导致泪液分泌不足，出现眼痛、干痒及异物感。建议增加眨眼频率，使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液人工泪液保湿，配合热敷促进睑板腺分泌。
3、细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等感染可引起眼睑红肿、刺痛伴脓性分泌物。需保持眼部清洁，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液抗菌治疗，避免与他人共用毛巾以防交叉感染。
4、倒睫
睫毛逆向生长摩擦角膜，导致持续性刺痛、瘙痒及充血。少量倒睫可用镊子拔除，反复发作需考虑电解毛囊术或睑内翻矫正手术，术后使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液修复角膜。
5、角膜炎
病毒或真菌感染角膜时出现剧烈眼痛、畏光及瘙痒，常见于隐形眼镜佩戴不当。需立即停戴隐形眼镜，使用更昔洛韦滴眼液抗病毒或那他霉素滴眼液抗真菌，严重角膜溃疡需角膜移植。
日常需注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。外出佩戴防风镜减少刺激，室内保持适宜湿度。控制电子屏幕使用时间，每40分钟远眺放松。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。若症状持续超过3天或出现视力下降、大量分泌物，应及时到眼科进行裂隙灯检查，明确病因后规范治疗。隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁流程，定期更换镜片及护理液。