拔牙后一般需要7-14天可以完全恢复，具体恢复时间与拔牙难度、术后护理等因素有关。
拔牙后创口愈合分为三个阶段。第一阶段为凝血期，拔牙后30分钟内血凝块形成，24小时内牙龈组织开始收缩闭合创口。第二阶段为肉芽组织形成期，3-5天时新生血管和结缔组织开始生长填充牙槽窝。第三阶段为骨组织修复期，7-14天时牙槽骨开始重建，牙龈黏膜完全覆盖创面。简单拔牙如松动乳牙或单根牙，恢复时间通常为7-10天。复杂拔牙如阻生智齿或多根牙，可能需10-14天才能完全恢复。恢复期间应避免剧烈运动、吸烟饮酒，使用对侧咀嚼食物，24小时内不要漱口刷牙。术后48小时可冷敷减轻肿胀，72小时后改为热敷促进血液循环。
拔牙后应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医用漱口水。饮食以温凉流质或软食为主，避免辛辣刺激食物。若出现持续出血、剧烈疼痛、发热等症状应及时复诊。完全恢复前不要用患侧咀嚼硬物，避免影响创口愈合。定期复查可确保恢复进程正常，医生会根据愈合情况调整护理方案。