拔牙后嘴巴张不开通常1-3天可逐渐缓解，若伴随感染或创伤较重可能需3-7天恢复。
拔牙后因局部麻醉、手术牵拉或炎症反应可能导致颞下颌关节及周围肌肉暂时性僵硬，表现为张口受限。术后24小时内冷敷有助于减轻肿胀，48小时后热敷可促进血液循环。避免过度咀嚼或大张口动作，选择软质食物减少关节负担。多数情况下随着组织修复和炎症消退，张口度在1-3天内逐步改善。若因复杂拔牙造成较大创伤或继发感染，可能引发持续性肌肉痉挛或关节囊炎症，恢复时间可能延长至3-7天，需配合抗感染治疗和物理康复。
若超过一周仍存在明显张口困难，需排除干槽症、关节盘移位或深部感染等并发症。恢复期间保持口腔清洁，用生理盐水轻柔漱口，避免辛辣刺激食物。如伴随剧烈疼痛、发热或肿胀加剧，应及时复诊评估。