布洛芬建议在痛经出现前服用，可以更有效缓解疼痛。布洛芬属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻子宫收缩和炎症反应，提前用药能阻断疼痛信号的产生。
布洛芬在痛经发作前1-2天开始服用效果最佳。月经周期规律的女性可预测疼痛时间，在预计疼痛发生前12小时服用首剂，之后每6-8小时规律用药。此时药物浓度已在体内达到稳定水平，能直接抑制子宫内膜前列腺素释放，减少子宫平滑肌过度收缩。提前用药者疼痛程度和持续时间显著低于疼痛发作后补救性用药的人群，且整体用药量更少。
若错过预防性用药时机，疼痛发作后仍可服用布洛芬，但起效时间可能延迟。痛经发作时前列腺素已大量释放，需等待药物吸收并抑制环氧酶活性，通常需30-60分钟才能缓解症状。此时需注意避免与其他非甾体抗炎药联用，胃肠道不适风险可能增加。严重痛经者可能出现恶心呕吐影响药物吸收，可考虑栓剂替代口服制剂。
布洛芬用药期间需避免饮酒或空腹服用，胃肠功能不佳者建议搭配食物。连续使用不宜超过3天，若疼痛未缓解或伴随发热、异常出血需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。日常可通过热敷下腹部、补充镁剂和维生素B1、规律运动等方式减少痛经发作频率。