宝宝单纯流清鼻涕通常无须用药，可通过生理性海盐水喷鼻、热敷鼻部等方式缓解。若症状持续或加重，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等药物。建议家长及时就医评估病因，避免自行用药。
1. 生理性海盐水喷鼻
生理性海盐水能温和清洁鼻腔，稀释分泌物并促进排出，适用于因干燥或轻微刺激引起的流清鼻涕。使用时将宝宝头部侧倾，对准鼻孔轻喷1-2次，每日重复进行3-4次。需选择儿童专用等渗配方，避免含有防腐剂的产品。该方法无药物副作用，但操作时需注意喷头勿过度深入鼻腔。
2. 热敷鼻部
用40℃左右温毛巾敷于宝宝鼻梁处5-10分钟，每日2-3次，可改善局部血液循环，减轻鼻黏膜水肿导致的分泌物增多。此方法对感冒初期或过敏性鼻炎引发的清鼻涕有效，但需避免温度过高烫伤皮肤。热敷后配合轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴效果更佳。
3. 小儿氨酚黄那敏颗粒
该药含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，适用于感冒伴随的流涕、喷嚏症状。可能引起嗜睡、口干等不良反应，1岁以下婴儿须严格遵医嘱使用。用药期间家长需监测宝宝精神状态，避免与其他含解热镇痛成分药物联用。服药3天症状无缓解应停药就医。
4. 氯雷他定糖浆
作为第二代抗组胺药，可缓解过敏性鼻炎导致的清水样鼻涕、鼻痒等症状。2岁以上儿童使用需按体重调整剂量，常见不良反应包括头痛、乏力等。家长需观察用药后是否出现兴奋、失眠等异常反应，合并严重肝肾功能异常者禁用。
5. 盐酸西替利嗪滴剂
适用于1岁以上婴幼儿的过敏性鼻炎症候群，能特异性阻断H1受体减轻流涕。滴剂剂型便于精准控制用量，但可能引发食欲减退、腹痛等胃肠反应。用药期间避免同时服用镇静类药物，建议睡前服用以减少白天嗜睡影响。连续使用超过两周需复查评估。
家长应保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2-3次，避免接触尘螨、花粉等过敏原。母乳喂养的婴儿可适当增加哺乳次数，6个月以上宝宝多饮温水。若鼻涕转为黄绿色、伴随发热或咳嗽超过一周，需警惕鼻窦炎等继发感染，应及时进行血常规及鼻内镜检查。护理期间避免用力擤鼻，可用吸鼻器轻柔清理分泌物。