甲醛中毒引起的头疼可通过脱离污染环境、吸氧治疗、药物治疗、物理降温、心理疏导等方式缓解。甲醛中毒可能与吸入高浓度甲醛气体或长期接触甲醛制品有关，通常表现为头疼、头晕、恶心等症状。
脱离污染环境是缓解甲醛中毒头疼的首要措施，立即离开含有甲醛的环境，转移到空气新鲜的地方，避免继续吸入甲醛气体。吸氧治疗有助于改善因甲醛中毒导致的缺氧状态，减轻头疼症状，可通过鼻导管或面罩吸氧。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，用于缓解头疼和炎症反应。物理降温适用于伴随发热的患者，可用温水擦拭身体或冰袋冷敷额头，降低体温减轻不适。心理疏导帮助缓解因中毒产生的焦虑情绪，通过放松训练或专业心理咨询减轻心理压力。
甲醛中毒后需注意休息，避免剧烈运动，保持室内通风良好，减少接触含有甲醛的家具、装修材料等。饮食上选择清淡易消化的食物，多喝水促进代谢，避免辛辣刺激性食物。若头疼持续不缓解或出现其他严重症状，应及时就医检查，避免延误治疗。日常应定期检测室内甲醛浓度，选择环保材料装修，减少甲醛暴露风险。