鼻窦炎引起的眉骨疼痛可通过热敷、鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入、手术等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫缺陷等因素引起。
1、热敷
用温热毛巾敷于眉骨及鼻梁部位，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻黏膜肿胀，缓解因鼻窦堵塞导致的压力性疼痛。每日可重复进行3-4次，注意避免烫伤皮肤。该方法适用于急性鼻窦炎早期或慢性鼻窦炎症状轻微时。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日2-3次。冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，减少黏膜刺激，改善鼻窦引流。操作时保持头部倾斜45度，避免呛咳。对于儿童或操作困难者，可选择喷雾型生理盐水。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎和病毒性鼻窦炎均有缓解作用。
3、药物治疗
细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、克拉霉素分散片等抗生素。过敏性鼻窦炎需配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但须避免连续使用超过3天。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入桉树油或薄荷精油2-3滴，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入，每次10分钟。蒸汽能稀释黏液，促进排出，缓解鼻窦压力。每日可进行2次，注意保持30厘米安全距离，防止烫伤。该方法对孕期鼻窦炎患者尤为适用。
5、手术
对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎、鼻息肉或严重鼻中隔偏曲患者，可考虑鼻内镜手术。功能性内镜鼻窦手术能开放阻塞的鼻窦口，改善通气引流。术后需配合使用生理海水鼻腔喷雾和糖皮质激素鼻喷剂。手术干预通常作为最后选择，适用于每年发作超过4次或合并颅内并发症者。
鼻窦炎患者日常应保持室内湿度在50-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食上多摄入维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物，限制乳制品摄入以减少黏液分泌。每天保证2000毫升饮水量，睡眠时抬高枕头15-20厘米。急性发作期避免游泳、潜水，恢复期可进行适度有氧运动增强免疫力。若眉骨疼痛伴随视力改变、持续高热或意识障碍，需立即就医排除颅内感染可能。