孩子得了龋齿需要注意口腔清洁、饮食控制、定期检查、及时治疗和习惯矫正。龋齿主要由细菌感染导致牙体硬组织破坏，可能引发疼痛或继发感染。
1、口腔清洁
每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏，家长需帮助低龄儿童完成刷牙。牙线清洁牙缝可减少食物残渣堆积。饭后漱口能辅助清除口腔酸性环境。避免横向大力刷牙导致牙龈损伤。
2、饮食控制
限制高糖零食和碳酸饮料的摄入频率，尤其在睡前。增加蔬菜水果和富含钙质的食物。粘性糖果易附着牙齿表面，需特别注意清洁。两餐间多饮用清水维持唾液分泌。
3、定期检查
每3-6个月进行口腔检查，早期龋齿可通过涂氟或窝沟封闭干预。X光检查能发现邻面隐匿性龋坏。乳牙龋齿可能影响恒牙发育，不可忽视。建议家长记录孩子牙齿变化情况。
4、及时治疗
浅龋可采用氟化氨银延缓进展。中龋需去腐后填充复合树脂。深龋近髓时可能需活髓切断术。牙髓炎或根尖周炎需根管治疗。严重破坏的乳牙可能需拔除并佩戴间隙保持器。
5、习惯矫正
纠正夜奶、吮指等不良口腔习惯。口呼吸可能加重龋齿需排查腺样体问题。牙齿排列不齐增加清洁难度可早期正畸干预。家长需示范正确咀嚼和吞咽方式。
除上述措施外，建议家长选择软毛小头牙刷，定期更换牙刷头；避免与他人共用餐具减少细菌传播；运动时佩戴护齿套防止外伤；观察孩子是否有磨牙症并干预；乳恒牙替换期需加强监督刷牙。若发现牙齿敏感、颜色改变或咀嚼不适，应及时就诊口腔儿科。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，但3岁以下儿童禁用防止误吞。