感冒不发烧可能与病毒类型、免疫力差异、年龄因素、用药影响及非感染性感冒等因素有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，部分患者仅表现为鼻塞、流涕等症状而无发热。
病毒类型差异是导致感冒不发烧的常见原因。鼻病毒、冠状病毒等上呼吸道感染病原体引发的感冒症状较轻，较少引起全身性发热反应。这些病毒主要侵犯鼻咽部黏膜，表现为局部炎症反应。免疫力较强的个体感染后可能仅出现轻微症状。这类患者可通过多休息、适量补充维生素C促进恢复。
部分人群因长期使用退热药或激素类药物抑制了发热反应。非甾体抗炎药可能掩盖发热症状，糖皮质激素可抑制炎症因子释放。这类情况需在医生指导下调整用药方案。老年患者因体温调节功能减退，感染后可能不出现典型发热。儿童免疫系统发育不完善也可能表现为低热或无热症状。家长需注意观察患儿精神状态与进食情况。
过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等非感染性疾病可能被误认为感冒。这些疾病通常伴随阵发性喷嚏、清水样鼻涕，但无发热等感染征象。环境干燥、冷热刺激等物理因素也可引发类似感冒的鼻部症状。长期吸烟者呼吸道黏膜受损后，可能出现慢性咳嗽等感冒样表现。建议戒烟并保持室内空气湿润。
感冒期间建议保持每日2000毫升水分摄入，可饮用温蜂蜜水或柠檬水缓解咽喉不适。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。保证7-8小时睡眠有助于免疫系统修复。出现持续头痛、脓性鼻涕等症状超过一周应及时就医。慢性病患者及婴幼儿出现精神萎靡、拒食等情况需立即就诊。日常注意保暖避免冷空气直接刺激呼吸道，养成勤洗手习惯减少病毒接触机会。