中医治疗鼻炎主要通过中药内服、外治法、针灸、推拿及饮食调理等方式综合干预。鼻炎在中医辨证中可分为肺脾气虚型、肝胆湿热型、风寒袭肺型等证型，需根据个体差异选择治疗方案。
1、中药内服
针对肺脾气虚型常用玉屏风散加减，含黄芪、白术等成分，可补益肺脾；肝胆湿热型多用龙胆泻肝汤，含龙胆草、栀子等，能清利肝胆湿热；风寒袭肺型常选辛夷清肺饮，含辛夷、苍耳子等，具有疏风散寒功效。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。
2、外治法
包括鼻腔熏蒸如艾叶、苍术煎汤蒸汽吸入、滴鼻剂如鹅不食草液及穴位贴敷如白芥子研末贴敷迎香穴。外治法可直接作用于鼻腔黏膜，缓解鼻塞流涕，但皮肤敏感者需谨慎使用。
3、针灸疗法
主穴选取迎香、印堂、合谷等，配穴根据证型加减，肺虚加肺俞穴，脾虚加足三里。采用平补平泻手法，留针15-20分钟，每周3次。针灸能调节经络气血，改善鼻腔通气功能。
4、推拿按摩
以点按迎香穴、推擦鼻旁、揉压风池穴为主，配合捏脊疗法增强体质。每日早晚各操作1次，每次10分钟，有助于疏通鼻窍阳气，适合儿童及畏针者。
5、饮食调理
肺虚型宜食山药、百合等补肺食材；湿热型建议薏苡仁、赤小豆煮粥；风寒型可饮用生姜红枣茶。忌食生冷、辛辣及发物，如冰淇淋、辣椒、海鲜等易加重症状的食物。
中医治疗鼻炎强调辨证施治与整体调节，患者需保持规律作息，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，坚持用生理盐水冲洗鼻腔。急性发作期应及时就医，慢性鼻炎需长期调理，治疗期间定期复诊调整方案，不宜自行中断疗程。合并鼻息肉或严重结构异常者，建议结合西医评估是否需要手术干预。