子宫肌瘤可通过中药内服、针灸疗法、艾灸调理、穴位贴敷、饮食调养等方式进行中医调理。子宫肌瘤多与气滞血瘀、痰湿凝滞、肝肾阴虚等因素有关，中医治疗以活血化瘀、软坚散结为主。
1、中药内服
中医常用桂枝茯苓丸、大黄蛰虫丸等中成药活血化瘀，或根据体质开具个体化汤剂。气滞血瘀型可用血府逐瘀汤加减，痰湿型常选苍附导痰丸，肝肾阴虚者多用左归丸配合调理。需由中医师辨证后选择药物，避免自行用药。
2、针灸疗法
选取关元、子宫、三阴交等穴位，通过毫针刺激调节冲任二脉气血运行。每周治疗2-3次，可改善局部血液循环，缓解经量过多症状。合并贫血或凝血功能障碍者需谨慎操作。
3、艾灸调理
采用隔姜灸神阙穴或直接灸气海穴，利用艾绒温通效应消散瘀结。每次15-20分钟，适用于寒凝血瘀型患者。阴虚火旺体质或肌瘤体积较大者不宜单独使用。
4、穴位贴敷
将三七粉、莪术油等活血药物制成贴剂敷于中极穴，通过透皮吸收发挥药效。每日更换一次，皮肤过敏者应停用。此法多作为辅助治疗手段。
5、饮食调养
日常可食用山楂、黑木耳等化瘀食材，避免蜂王浆等含雌激素食物。血瘀体质宜饮玫瑰花茶，痰湿体质推荐薏苡仁粥。饮食调理需长期坚持，配合适度运动效果更佳。
中医调理子宫肌瘤期间应保持情绪舒畅，避免熬夜和寒凉刺激。定期复查肌瘤大小变化，若出现经期延长、贫血加重或肌瘤快速增长，应及时结合西医诊疗。调理过程中月经周期可能暂时紊乱，属正常药物反应，持续3个月未见改善需调整方案。备孕女性需提前告知医师，部分活血药物可能影响妊娠。