得了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少肛周血管充血。
2、温水坐浴
每日2次、每次10-15分钟的40℃温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。可在水中加入高锰酸钾片配成1：5000溶液，起到消炎作用。坐浴后需保持肛周干燥。
3、局部用药
痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含人工麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁栓含角菜酸酯可保护黏膜；普济痔疮栓含地榆炭可凉血止血。使用前需清洁肛周，药物应涂抹或推入肛管内。
4、口服药物
地奥司明片可增强静脉张力，减轻出血症状；草木犀流浸液片能改善微循环；乳果糖口服溶液通过渗透作用缓解便秘。口服药物需遵医嘱，避免与抗凝药同用。
5、手术治疗
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者，可采用吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持创面清洁，使用复方角菜酸酯栓促进愈合，1个月内避免剧烈运动。
痔疮患者日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟；养成定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内；选择透气棉质内裤并每日更换；出现持续便血、肛门坠胀感加重时需及时就医。妊娠期痔疮患者可通过左侧卧位减轻盆腔压力，产后症状多会自行缓解。