左后背上方疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肋间神经痛、心绞痛、胸膜炎等原因引起。疼痛程度和性质因病因不同而异，建议及时就医明确诊断。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致左后背上方疼痛。这种疼痛通常为酸痛感，活动时加重，休息后缓解。热敷和适当按摩有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
2、颈椎病
颈椎病变可能压迫神经根，引起左后背上方放射性疼痛。疼痛可能伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状。可通过颈椎牵引、理疗等方式改善，必要时使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。
3、肋间神经痛
肋间神经受到刺激或压迫可引起左后背上方刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸时加重。治疗包括营养神经药物如维生素B1片、甲钴胺分散片，配合局部理疗。
4、心绞痛
心脏缺血可能表现为左后背上方压榨性疼痛，常伴有胸闷、气短。需立即就医，确诊后可使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，必要时进行冠脉介入治疗。
5、胸膜炎
胸膜炎症可导致左后背上方锐痛，深呼吸时明显，可能伴有发热、咳嗽。需针对病因治疗，细菌感染可使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，配合止痛药物如布洛芬缓释胶囊。
出现左后背上方疼痛时应注意休息，避免提重物和剧烈运动，保持正确坐姿。饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。若疼痛持续不缓解或伴随胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医检查，不可自行用药延误病情。日常可进行适度的肩背部伸展运动，增强肌肉力量，预防疼痛复发。