白天发冷晚上发热可能与感冒、肺结核、疟疾、内分泌失调、自主神经功能紊乱等因素有关。症状通常由感染性因素或非感染性因素引起，需结合具体表现判断病因。
感冒病毒或细菌感染可能引起体温调节异常，表现为白天畏寒、夜间低热，伴随鼻塞、咽痛等症状。肺结核患者因结核杆菌活动多在夜间加剧，易出现午后潮热、盗汗、消瘦等典型表现。疟疾发作具有周期性，寒冷期与高热期交替出现，与疟原虫在红细胞内裂殖相关。甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致代谢紊乱，出现怕冷与发热交替现象。长期精神紧张或更年期激素变化可引发自主神经功能紊乱，造成体温调节异常。
建议记录每日体温变化曲线，注意补充水分与电解质，选择易消化食物如粥类、蒸蛋等，避免剧烈运动加重体温波动。若症状持续超过3天或伴随咯血、意识模糊等表现，需立即就医进行血常规、胸片、甲状腺功能等检查。夜间发热时可使用温水擦浴物理降温，但禁止自行服用退热药掩盖症状。