痤疮和痘痘本质上是同一种皮肤问题，痤疮是医学专业术语，痘痘是俗称。痤疮主要表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等，其发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
痤疮的临床表现包括非炎性皮损和炎性皮损。非炎性皮损主要指粉刺，分为开放性粉刺和闭合性粉刺。开放性粉刺表现为黑头，闭合性粉刺表现为白头。炎性皮损包括红色丘疹、脓疱、结节和囊肿。痘痘这一俗称通常指痤疮中的炎性皮损，特别是红色丘疹和脓疱。痤疮的严重程度可分为轻度、中度和重度。轻度痤疮主要表现为粉刺和少量炎性丘疹。中度痤疮表现为较多炎性丘疹和脓疱。重度痤疮则会出现结节、囊肿等深部炎症。
痤疮的发病机制涉及多个因素。皮脂腺分泌旺盛是重要诱因，青春期雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌。毛囊皮脂腺导管角化异常导致毛囊口堵塞，形成粉刺。痤疮丙酸杆菌过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症反应。遗传因素、饮食、压力、化妆品使用不当等都可能影响痤疮的发生发展。
对于痤疮的日常护理，建议保持皮肤清洁但避免过度清洁，使用温和的洁面产品。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，多摄入富含维生素A、锌的食物。避免用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。选择非致痘的护肤品，注意防晒。保证充足睡眠，调节压力。对于中重度痤疮或自行护理效果不佳的情况，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，可能需要外用或口服药物治疗。痤疮治疗需要耐心，通常需要数周才能看到明显效果，坚持规范治疗和护理才能获得良好效果。