小儿哮喘发作时可通过保持镇静、调整体位、使用药物、吸氧治疗、及时就医等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。
1、保持镇静：家长需保持冷静，避免恐慌情绪传递给孩子。安抚孩子情绪有助于减少因哭闹导致的耗氧量增加，同时轻声指导孩子用鼻吸气、口呼气的方式缓慢呼吸。可让孩子握住玩具或进行简单对话转移注意力。
2、调整体位：帮助孩子采取坐位或半卧位，身体稍向前倾，用手肘支撑膝盖。该体位能减轻膈肌压迫，使辅助呼吸肌更好参与呼吸。避免平躺或俯卧姿势，防止气道受压加重呼吸困难。
3、使用药物：立即按医嘱使用速效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂或布地奈德福莫特罗粉吸入剂。药物能快速松弛支气管平滑肌，用药后观察15分钟若无改善可重复给药1次。记录用药时间及效果供医生参考。
4、吸氧治疗：若出现口唇发绀等缺氧表现，可使用家庭制氧机以1-2升/分钟流量供氧。将鼻导管置于鼻孔前1厘米处，避免直接刺激鼻黏膜。监测血氧饱和度维持在94%以上，持续至呼吸困难缓解。
5、及时就医：当出现说话不成句、嗜睡、呼吸时锁骨上窝凹陷等危重表现，或初始治疗30分钟无效时，应立即拨打急救电话。就医时携带孩子的哮喘行动计划、近期用药记录及过敏史资料。
日常需做好环境控制，定期清洗床品并使用防螨罩，避免使用地毯毛绒玩具。保持室内湿度50%左右，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器。饮食上增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免冰淇淋等冷冻食品。在医生指导下制定阶梯式治疗方案，记录哮喘日记监测病情变化，接种流感疫苗预防呼吸道感染。非发作期可进行游泳等有氧运动增强心肺功能，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。