结膜炎患者需避免揉眼、保持眼部清洁、遵医嘱用药、避免共用物品、减少用眼疲劳。结膜炎可分为细菌性、病毒性、过敏性等类型，不同类型需针对性护理。
1、避免揉眼
揉眼可能加重结膜充血或导致病原体扩散。细菌性或病毒性结膜炎患者揉眼后易将分泌物带入健侧眼，引发交叉感染。过敏性结膜炎揉搓可能加剧眼睑肿胀和瘙痒。建议使用无菌棉签沾取生理盐水轻柔擦拭眼周分泌物。
2、保持眼部清洁
每日用煮沸冷却后的清水或医用生理盐水冲洗结膜囊，可选用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物前清洁眼部。清洁时注意从内眦向外眦单向擦拭，避免污染瓶口。佩戴隐形眼镜者需暂停使用直至痊愈。
3、遵医嘱用药
细菌性结膜炎常用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒性可选阿昔洛韦滴眼液；过敏性需配合奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。滴眼药时需轻拉下眼睑形成结膜囊，滴入后闭眼按压泪囊区防止全身吸收。眼膏类宜睡前使用。
4、避免共用物品
患者毛巾、枕巾需每日煮沸消毒，与家人分开放置。病毒性结膜炎传染性强，接触分泌物后需用含氯消毒剂洗手。患病期间避免共用眼部化妆品、眼药水等物品，防止家庭聚集性传播。
5、减少用眼疲劳
急性期减少电子屏幕使用时间，室内保持适宜光照。可佩戴防蓝光眼镜缓解畏光症状，外出时戴太阳镜阻挡紫外线刺激。用眼间隔20分钟应远眺6米外景物20秒，湿热敷有助于改善睑缘血液循环。
结膜炎恢复期应保持每日8小时睡眠，饮食增加维生素A含量高的食物如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。游泳、桑拿等可能污染眼部的活动需暂停2周。若出现眼痛加剧、视力下降或分泌物转为脓性，提示可能并发角膜炎，须立即复诊。过敏性结膜炎患者需定期清洁空调滤网，减少尘螨接触。