扁桃体发炎疼痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激、过敏反应等因素引起。
1、一般治疗
患者需卧床休息，保持室内空气流通，每日用温盐水或复方硼砂含漱液漱口3-5次。饮食选择流质或半流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。适当增加饮水量帮助缓解咽部干燥，建议每日饮用1500-2000毫升温水。
2、药物治疗
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。疼痛明显者可短期服用布洛芬混悬液，局部可喷涂西瓜霜喷剂。用药期间需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
3、物理治疗
急性期可采用冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于下颌角处，每次10-15分钟。慢性炎症期可用超短波理疗仪进行局部治疗，通过热效应改善血液循环。咽喉部超声波雾化吸入生理盐水加糜蛋白酶可稀释分泌物。
4、中医治疗
风热外袭证可用银翘解毒丸配合少商穴放血，肺胃热盛证宜服牛黄解毒片并用三棱针点刺耳尖。慢性期肺肾阴虚者可选用养阴清肺膏，配合吴茱萸粉醋调敷涌泉穴。针灸选取合谷、曲池等穴位，采用泻法每日1次。
5、手术治疗
对于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的病例，可考虑扁桃体剥离术。低温等离子消融术适用于扁桃体肥大Ⅱ度以上患者，术后需流质饮食2周。术前应完善凝血功能检查，术后注意观察创面白膜脱落情况。
扁桃体发炎期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力咳嗽。恢复期可适量食用雪梨、白萝卜等润喉食物，忌食坚果类坚硬食品。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结显著肿大，应立即就医。平时可通过慢跑、八段锦等运动增强体质，寒冷季节注意颈部保暖，减少呼吸道感染概率。