尿结石碎石后需注意多饮水、调整饮食结构、观察排尿情况、避免剧烈运动及定期复查。碎石后护理措施主要有预防感染、促进排石、监测并发症、调整生活习惯和遵医嘱用药。
1、预防感染
体外冲击波碎石可能造成尿路黏膜损伤，增加细菌感染风险。术后可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素预防感染。出现发热、尿频尿急等症状时需及时就医。保持会阴清洁，每日清洗并更换内裤，避免憋尿。
2、促进排石
每日饮水量需达到2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。可适当饮用柠檬水或橙汁帮助碱化尿液。排尿时使用滤网收集碎石颗粒，观察排石进度。必要时在医生指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒等中成药辅助排石。
3、监测并发症
术后1-3天内可能出现血尿，若持续超过48小时或出现血块需就医。警惕肾绞痛发作，可准备双氯芬酸钠栓应急止痛。严重者可能出现石街现象，表现为剧烈腰痛伴无尿，需立即急诊处理。定期进行B超或X线检查评估残留结石情况。
4、调整生活习惯
限制高草酸食物如菠菜、竹笋，控制每日钠盐摄入不超过5克。减少动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食，预防尿酸结石复发。保持每日适度运动如散步，但3周内避免跳跃、负重等剧烈活动。建立规律排尿习惯，每2-3小时排尿一次。
5、遵医嘱用药
根据结石成分针对性用药，尿酸结石患者需长期服用别嘌醇片，胱氨酸结石需使用青霉胺片。合并代谢异常者可能需要枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。所有药物均需严格按处方剂量和时间服用，不可自行增减药量。
尿结石碎石后2周内需复查尿常规和泌尿系超声，评估排石效果。日常应保持均衡饮食，钙质摄入建议选择低脂乳制品，避免同时食用高草酸食物。长期随访中每年至少进行一次泌尿系统检查，有结石家族史者需加强代谢指标监测。出现反复腰痛、血尿等症状时应及时就诊排查复发可能。