严重的高血压症状可能包括剧烈头痛、视物模糊、胸痛、呼吸困难以及意识模糊等。高血压危象时血压急剧升高，可能引发靶器官损害，需立即就医处理。
剧烈头痛是高血压危象的典型表现，多位于枕部或前额，呈搏动性疼痛，可能伴随恶心呕吐。视物模糊因眼底动脉痉挛或出血导致视网膜缺血，患者可能出现短暂黑蒙或视野缺损。胸痛可能由心肌缺血引起，表现为压榨性疼痛并向左肩放射，需警惕急性心肌梗死。呼吸困难与急性左心衰竭相关，患者平卧时加重，伴随咳粉红色泡沫痰。意识模糊提示高血压脑病或脑出血，可能出现抽搐、偏瘫等神经系统症状。
高血压患者应严格遵医嘱用药，定期监测血压并记录波动情况。日常饮食需限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，控制体重在正常范围。避免情绪激动及过度劳累，保证充足睡眠。出现严重症状时须立即拨打急救电话，避免自行调整药物剂量。