慢性鼻炎可通过中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等方式治疗。慢性鼻炎通常由肺脾气虚、外感风寒、湿热内蕴、气滞血瘀、肾阳不足等原因引起。
1、中药内服
肺脾气虚者可选用玉屏风散加减，常用黄芪、白术、防风等药物补益肺脾。外感风寒型可用辛夷清肺饮，含辛夷、苍耳子等宣通鼻窍药材。湿热内蕴宜选苍耳子散，配合黄芩、栀子清热化湿。气滞血瘀适用通窍活血汤，含川芎、赤芍等活血药材。肾阳不足可用金匮肾气丸温补肾阳。中药需由中医师辨证施治，避免自行用药。
2、针灸疗法
主穴选取迎香、印堂、合谷等穴位疏通鼻窍。肺气虚加肺俞、太渊补益肺气，脾虚配足三里、脾俞健脾益气。风寒型加风池、列缺疏风散寒，湿热型配曲池、阴陵泉清利湿热。血瘀证取膈俞、血海活血化瘀。采用平补平泻手法，每次留针20-30分钟，10次为1疗程。针灸可改善鼻腔微循环，减轻黏膜水肿。
3、穴位贴敷
将白芥子、细辛等药物研末调敷于大椎、肺俞等穴位。风寒型用温性药物如生姜汁调敷，湿热型改用黄连粉清热。三伏天进行穴位敷贴可增强机体抗病能力。贴敷时间控制在2-4小时，皮肤敏感者需缩短时间。此法通过药物经皮吸收刺激穴位，调节免疫功能，减少鼻炎发作频率。
4、推拿按摩
用拇指按揉迎香穴3-5分钟，配合推擦鼻梁两侧至局部发热。肺气虚加按揉肺俞、中府，脾虚推按脾俞、足三里。每日早晚各进行1次，手法宜轻柔持久。按摩能促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。可教会患者自行操作，作为日常辅助治疗手段。
5、饮食调理
肺气虚者多食山药、百合补肺益气，脾虚宜用茯苓、薏苡仁健脾化湿。风寒型可用葱白、生姜煮水散寒，湿热型选赤小豆、冬瓜利湿。避免生冷油腻及辛辣刺激食物，戒烟限酒。日常可饮用辛夷花茶或苍耳子茶通窍，配合适量运动增强体质。
慢性鼻炎患者需注意防寒保暖，避免接触粉尘、花粉等过敏原。保持居室空气流通，湿度控制在50%-60%。坚持鼻腔冲洗，可用生理盐水清洁鼻腔。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，调节免疫功能。治疗期间定期复诊，根据症状变化调整方案。若出现脓性分泌物、头痛等症状应及时就医排除鼻窦炎等并发症。