扁桃体炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起，可通过抗感染治疗、对症处理、增强免疫力、局部护理、手术治疗等方式缓解。
1、病毒感染
多数急性扁桃体炎由鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽痛、低热、扁桃体充血肿胀。病毒感染具有自限性，通常无须特殊用药，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液缓解咽部不适，配合布洛芬混悬液退热。保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口多次。
2、细菌感染
A组β溶血性链球菌是主要致病菌，症状包括高热、化脓性渗出物、颌下淋巴结肿大。需通过咽拭子培养确诊，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛干混悬剂进行抗菌治疗，疗程通常持续10天。化脓期间需卧床休息，避免辛辣食物刺激。
3、免疫力下降
过度疲劳、营养不良等因素可导致免疫功能减弱，使潜伏在扁桃体隐窝的病原体大量繁殖。表现为反复低热、咽部异物感。建议保证每日蛋白质摄入，补充维生素C片剂，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫。冬季注意颈部保暖。
4、邻近炎症蔓延
慢性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道炎症可能通过淋巴管扩散至扁桃体，引发继发感染。伴随鼻塞、脓涕倒流等症状。需同步治疗原发病，使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合鼻用生理盐水喷雾冲洗鼻腔。
5、环境刺激
长期接触粉尘、烟雾等污染物会损伤扁桃体黏膜屏障，增加感染概率。常见咽干、刺激性咳嗽。建议佩戴防护口罩，室内使用空气净化器，急性发作时可含服西地碘含片。职业暴露人群应定期进行咽喉检查。
扁桃体炎患者应保持每日饮水1500毫升以上，选择温凉的流质饮食如米汤、藕粉。避免摄入过硬、过烫食物刺激咽喉。反复发作的慢性扁桃体炎患者，建议每半年进行免疫功能和咽部菌群检测。出现持续高热、呼吸困难等严重症状时需立即就医，评估是否需行扁桃体切除术。日常可通过盐水漱口、淡绿茶含漱等方式维护口腔微环境平衡。