膝关节积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、关节镜手术等方式治疗。膝关节积液可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、休息制动
减少膝关节活动有助于减轻关节压力，促进积液吸收。急性期建议使用拐杖辅助行走，避免跑跳、下蹲等动作。可配合弹性绷带或护膝加压包扎，但需注意松紧度，避免影响血液循环。日常可抬高患肢，利用重力帮助消肿。
2、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，加速炎症消退。冷敷适用于急性肿胀期，每次15-20分钟，间隔2小时重复。慢性期可采用中药熏蒸，选用伸筋草、透骨草等药材煮沸后熏蒸患处，每日1次。超声波治疗能促进组织修复，需由专业康复师操作。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解关节疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进软骨修复，改善骨关节炎引起的积液。地奥司明片通过增强静脉张力减少渗出，适用于慢性滑膜炎。急性感染需使用注射用头孢曲松钠控制炎症。痛风急性发作可口服秋水仙碱片。
4、穿刺抽液
对于张力性积液或诊断性穿刺，可在无菌条件下抽取关节液。抽液后常注入复方倍他米松注射液减轻滑膜炎症，必要时联合玻璃酸钠注射液改善关节润滑。操作后需加压包扎24小时，严格保持穿刺点清洁干燥，72小时内避免沾水。
5、关节镜手术
关节镜下可清除增生滑膜、修复半月板损伤等原发病变。术后早期进行直腿抬高训练防止肌肉萎缩，2周后开始被动关节活动度练习。严重骨关节炎患者可能需要关节置换术，术后3天可借助助行器下床活动，6周内避免完全负重。
膝关节积液患者应避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿，控制体重以减轻关节负荷。饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，有助于胶原蛋白合成。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后做好热身和拉伸。若出现关节红肿热痛加重或发热症状，须立即就医排除感染。