声带息肉通常不能自愈，多数情况下需要手术切除。声带息肉是声带黏膜的良性增生性病变，可能与长期用声不当、慢性炎症刺激等因素有关。
声带息肉属于器质性病变，其病理改变为声带黏膜下结缔组织增生或血管扩张形成息肉样突起。这种组织结构改变无法通过自身修复机制逆转，即使减少用声或进行嗓音训练也难以使已形成的息肉消退。患者常表现为持续性声音嘶哑、发音疲劳，严重时可影响呼吸功能。对于体积较小的早期息肉，医生可能建议先尝试嗓音休息、雾化吸入等保守治疗，但效果有限。
极少数情况下，由急性炎症反应导致的早期声带水肿可能被误诊为息肉，这类水肿性病变在消除炎症因素后可能自行消退。但真正的纤维化或血管型息肉几乎不会自愈，拖延治疗可能导致息肉增大或声带永久性损伤。若保守治疗3-6个月无效，或息肉已影响呼吸，则必须手术干预。
建议出现持续声音嘶哑超过2周者及时就诊耳鼻喉科，通过喉镜明确诊断。术后需严格禁声1-2周，逐步恢复发声训练，避免复发。日常生活中应戒烟酒、忌辛辣，保持室内湿度，避免过度用嗓或尖叫等损伤声带的行为。