乳腺结节0.7厘米是否严重需结合具体性质判断，多数情况下属于良性病变，无须过度担忧。
乳腺结节0.7厘米的临床意义需通过影像学特征和病理评估确定。超声检查中若显示结节边界清晰、形态规则、无血流信号或钙化，通常提示为良性病变，如乳腺纤维腺瘤或囊肿，此类结节恶变概率较低，定期随访观察即可。部分结节可能伴随激素水平波动而增大或缩小，尤其与月经周期相关时，属于生理性变化范畴。若结节在随访中体积稳定且无其他异常表现，通常无须特殊干预。
少数情况下，结节若伴有边界模糊、形态不规则、微钙化或血流丰富等可疑特征，需进一步行乳腺钼靶或穿刺活检以排除恶性可能。乳腺癌早期可能表现为较小结节，但单纯依靠大小无法确诊，需结合影像分级和病理结果综合判断。存在乳腺癌家族史、长期雌激素暴露等高危因素者，即使结节较小也应提高警惕。
发现乳腺结节后建议每3-6个月复查超声，监测变化趋势。日常避免过度按压或刺激结节部位，保持规律作息和情绪稳定有助于激素平衡。若结节短期内迅速增大、伴随皮肤凹陷或乳头溢液等异常症状，需及时就医明确诊断。