16岁2型糖尿病一般不能自愈，但通过生活方式干预和规范治疗可有效控制病情。2型糖尿病主要与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良饮食习惯等有关，需长期管理。
青少年2型糖尿病患者的胰岛功能通常存在持续性损伤，单纯依靠自身调节难以完全恢复。早期确诊后通过严格饮食控制、规律运动、体重管理等措施，部分患者可实现血糖水平接近正常范围，但胰岛细胞功能异常仍持续存在，仍需定期监测血糖。若未及时干预，长期高血糖可能导致视网膜病变、肾病等并发症。
极少数肥胖型2型糖尿病青少年在发病早期通过强化减重可能实现暂时性恢复正常血糖，但此类情况需满足严格条件：发病时间短于6个月、无糖尿病酮症酸中毒史、BMI下降显著且维持稳定。即使达到临床缓解标准，未来仍需终身监测血糖变化，多数患者在数年后仍会复发。
建议确诊后及时就医，在医生指导下使用二甲双胍缓释片、利拉鲁肽注射液等药物控制血糖，配合营养师制定个性化膳食方案。每日保持30分钟以上有氧运动，定期筛查糖化血红蛋白和并发症。家长需帮助孩子建立血糖监测记录，避免含糖饮料和熬夜等诱发因素。