子宫肌瘤和子宫腺肌症是否严重需根据症状和并发症判断，多数患者症状轻微，少数可能出现严重并发症。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见于育龄女性。多数患者无明显症状，仅在体检时发现，部分可能出现经量增多、经期延长或下腹坠胀感。肌瘤体积较大时可能压迫膀胱或直肠，导致尿频、便秘等症状。子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的疾病，典型表现为逐渐加重的痛经、经量增多及不孕。症状轻微者可通过药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等。
少数患者可能出现严重贫血、不孕或肌瘤变性等并发症。肌瘤短期内迅速增大需警惕恶变可能，腺肌症若合并严重盆腔粘连可能影响脏器功能。对于药物治疗无效、症状严重影响生活质量或疑似恶变的患者，需考虑手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。两类疾病均存在复发风险，术后需定期随访。
建议患者每6-12个月复查超声监测病情变化，避免摄入可能刺激雌激素分泌的食物如蜂王浆。适度运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重痛经。出现异常阴道流血、持续腹痛或排尿困难等症状时应及时就医。