慢性鼻炎通常不会自愈，但部分症状可能随环境改善或免疫力增强而缓解。慢性鼻炎可能与过敏、感染、鼻中隔偏曲、长期刺激物接触、免疫功能异常等因素有关，建议及时就医明确病因。
慢性鼻炎患者若未接受规范治疗，炎症可能持续存在或反复发作。鼻腔黏膜长期处于充血水肿状态，导致鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状迁延不愈。部分患者因季节变化或减少接触过敏原后症状减轻，但这属于暂时性缓解而非真正自愈。持续存在的炎症可能引发鼻息肉、鼻窦炎等并发症，甚至影响中耳通气功能。
极少数轻症患者通过增强体质、改善生活环境可能使症状消失，但这种情况多见于短期鼻炎或急性鼻炎慢性化早期。多数慢性鼻炎患者需要药物或手术治疗，如鼻用糖皮质激素喷雾剂、抗组胺药物、鼻腔冲洗等保守治疗无效时，可能需行鼻内镜手术矫正解剖结构异常。
慢性鼻炎患者应保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原，冬季注意鼻腔保暖。饮食上可适当补充维生素C和锌元素，有助于增强黏膜修复能力。若出现持续头痛、脓性分泌物或听力下降等症状，需警惕并发症并及时就诊。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，但避免长期使用血管收缩剂类滴鼻液。