心率111次/分属于轻度心动过速，是否严重需结合具体原因判断。心动过速可能与生理性因素、药物影响、贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病等有关。
生理性因素如运动、情绪激动、饮酒或饮用含咖啡因饮料后，心率可能暂时升高至111次/分，通常休息后可自行恢复。药物影响如服用肾上腺素类、阿托品等药物也可能导致心率增快，停药后多可缓解。贫血患者因血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以满足供氧需求，常伴随乏力、面色苍白等症状，需纠正贫血病因。甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，会持续刺激心脏加速跳动，可能伴有消瘦、手抖、怕热等症状，需抗甲状腺治疗。心脏疾病如房颤、室上性心动过速等心律失常可直接导致心率异常，可能伴随心悸、胸闷，需心电图确诊并针对性治疗。
若心率持续超过100次/分且伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状，或存在基础心脏病、甲状腺疾病等病史，需警惕病理性心动过速。孕妇、老年人或糖尿病患者出现不明原因心率增快时，应及时就医排查潜在疾病。
日常应注意监测静息心率，避免过度摄入咖啡因和酒精，保持情绪稳定。规律有氧运动如快走、游泳有助于改善心脏功能，但运动时心率不宜超过最大心率的80%。若反复出现心动过速，建议完善血常规、甲状腺功能、动态心电图等检查，明确病因后遵医嘱治疗，不可自行服用调节心率药物。