牙床上溃疡通常可以自愈，一般7-14天可自行恢复。若溃疡面积较大、反复发作或伴随发热等症状，建议及时就医。
牙床上溃疡多为口腔黏膜的浅表性损伤，常见于进食时咬伤、过硬食物摩擦或维生素缺乏等情况。溃疡初期表现为局部红肿，随后形成圆形或椭圆形糜烂面，周围有充血带，表面覆盖黄白色假膜。疼痛感在进食刺激性食物时加重，多数患者通过保持口腔清洁、避免辛辣刺激饮食后，溃疡会逐渐缩小并愈合。愈合过程中，黏膜上皮细胞从边缘向中心生长，假膜脱落，新生组织颜色较周围黏膜浅。
当溃疡直径超过5毫米、深达黏膜下层或持续3周未愈时，可能存在免疫异常、感染或全身性疾病因素。此类溃疡常伴有基底硬结、边缘隆起或不规则，愈合后易留瘢痕。糖尿病、克罗恩病等系统性疾病可能以顽固性口腔溃疡为首发表现，长期不愈的溃疡还需警惕癌变风险。反复发作的口腔溃疡可能与白塞病、天疱疮等自身免疫性疾病相关，需结合血清学检查确诊。
保持口腔卫生是促进溃疡愈合的基础措施，建议使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔清洁，餐后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口。避免进食过烫、过硬及酸性食物，可适量补充维生素B族和锌制剂。若疼痛明显，可短期局部涂抹利多卡因凝胶或重组人表皮生长因子外用溶液。对于频繁发作或伴随全身症状者，需完善血常规、免疫指标等检查，排除潜在疾病。