孕晚期牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、冷敷消肿、使用孕妇专用漱口水、遵医嘱用药等方式治疗。孕晚期牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、调整饮食
孕晚期牙龈肿痛时应减少辛辣刺激食物摄入，选择软烂易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋等。适量增加富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓，有助于减轻牙龈炎症。避免过硬或过烫食物刺激肿痛部位，每日少量多次饮水保持口腔湿润。
2、保持口腔卫生
采用软毛牙刷早晚轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝食物残渣。进食后及时用温水漱口，可使用孕妇专用含氟牙膏。注意刷牙时避开肿痛明显区域，避免用力过度导致牙龈出血。定期更换牙刷防止细菌滋生。
3、冷敷消肿
将干净毛巾包裹冰袋外敷于面部肿痛对应部位，每次5-8分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛肿胀。冷敷前后注意皮肤清洁，避免温度过低冻伤皮肤，若出现皮肤发白应立即停止。
4、使用孕妇专用漱口水
选择不含酒精的氯化钠溶液或草本成分漱口水，每日含漱3-4次。含漱时注意不要吞咽，每次含漱30秒后吐出。这类漱口水能抑制口腔细菌繁殖，减轻炎症反应，且对胎儿发育无不良影响。
5、遵医嘱用药
若肿痛持续加重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或局部涂抹孕妇适用的丁硼乳膏。对于细菌感染引起的牙龈炎，可能开具阿莫西林胶囊等B类抗生素。严禁自行服用甲硝唑等可能影响胎儿的药物。
孕晚期出现牙龈肿痛需特别注意口腔护理，每日用淡盐水漱口3-5次有助于消炎。保证充足睡眠避免熬夜，适当补充复合维生素B族和维生素C。若肿痛伴随发热或持续超过3天，应及时到口腔科就诊，避免炎症扩散影响胎儿健康。治疗期间避免使用含有麝香、冰片等成分的药品，定期产检时向产科医生反馈口腔状况。