脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、慢性咳嗽、直肠肿瘤等因素引起，可通过手法复位、药物治疗、注射治疗、胶圈套扎、手术治疗等方式改善。脱肛是指直肠黏膜或全层向下移位脱出肛门外，严重时需紧急处理。
1、长期便秘
长期用力排便导致腹压增高，直肠黏膜与肌层分离。表现为排便时肿物脱出，可伴有肛门坠胀感。日常需增加膳食纤维摄入，使用开塞露辅助排便，避免久蹲。若反复发作可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮栓、普济痔疮栓等药物缓解症状。
2、分娩损伤
经阴道分娩可能造成盆底神经肌肉损伤，多见于多胎产妇。产后早期可能出现肛门括约肌收缩无力，咳嗽时直肠前壁膨出。建议产后进行凯格尔运动，必要时使用补中益气丸配合红外线理疗。若伴随会阴撕裂需行括约肌修复术。
3、盆底肌松弛
中老年患者因肌肉萎缩或神经退化导致支撑力下降。常见于站立时直肠脱垂，平卧后自行回纳。可进行提肛训练增强肌力，严重者需采用直肠悬吊术或腹腔镜直肠固定术。合并失禁时可短期使用蒙脱石散控制排便。
4、慢性咳嗽
慢性阻塞性肺病等引发的持续性咳嗽会增加腹腔压力。特征为咳嗽时肛门突出半球形肿物，表面有环状皱襞。需控制原发病，服用氨溴索口服液祛痰，配合使用丁字带压迫固定。反复脱出者可考虑注射硬化剂治疗。
5、直肠肿瘤
直肠息肉或恶性肿瘤可能引发里急后重感，促使直肠黏膜下移。多伴有便血、排便习惯改变。确诊需结肠镜检查，较小息肉可行EMR切除术，恶性肿瘤需根据分期选择根治性手术，术后配合放疗化疗。
脱肛患者日常应避免重体力劳动和久站久坐，保持每日饮水量2000毫升以上，饮食以易消化的粥类、蒸煮蔬菜为主。急性发作期可采用温水坐浴缓解疼痛，练习腹式呼吸降低腹压。若脱出物无法回纳或出现嵌顿缺血，须立即就医处理防止肠坏死。术后患者需定期复查肛门功能，3个月内禁止剧烈运动。