宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、使用药物、就医治疗等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。
1、保持环境湿润
使用加湿器或将热水置于浴室制造蒸汽，有助于缓解宝宝因干燥空气引发的刺激性咳嗽。避免环境中有烟雾、粉尘等刺激物，每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟。对于过敏体质宝宝，建议定期清洗床单、窗帘等易积尘物品。
2、调整饮食
1岁以上宝宝可少量饮用温蜂蜜水或冰糖炖梨水，有助于缓解咽喉不适。避免食用冰冷、甜腻或辛辣食物，选择温热的粥类、羹汤等流质食物。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，6个月以上宝宝可适当增加温水摄入量。
3、拍背排痰
将宝宝竖抱或俯卧于家长大腿上，用手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次3-5分钟，每日2-3次。拍背应在餐前或餐后1小时进行，力度以听到空响为宜。此法适用于有痰咳症状的宝宝，能促进呼吸道分泌物排出。
4、使用药物
细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。痰多可选用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒祛痰。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。切勿自行使用镇咳药，尤其是含有可待因成分的药物。
5、就医治疗
若咳嗽伴随发热超过3天、呼吸急促、口唇发绀、精神萎靡或出现犬吠样咳嗽，需立即就医。2个月以下婴儿出现任何咳嗽症状均应就诊。医生可能通过血常规、胸片等检查判断病因，严重者需住院进行雾化吸入或氧疗。
家长需每日记录咳嗽频率、时段及特征，观察是否伴随呕吐、拒食等情况。保持宝宝充足休息，睡眠时适当垫高头部。咳嗽期间避免剧烈活动或情绪激动。恢复期可逐步增加户外活动时间，但需注意保暖。若咳嗽持续超过2周无改善或反复发作，应到儿科门诊进一步检查排除慢性疾病。日常注意营养均衡，按时接种疫苗，流感季节避免前往人群密集场所。