扁桃体发炎伴随耳朵痒可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式干预。扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起，耳朵痒可能与炎症刺激神经反射有关。
1、生活护理
保持口腔清洁有助于缓解扁桃体炎症，每日用温盐水漱口3-5次，每次含漱30秒。适当增加饮水量，每日建议饮用1500-2000毫升温水，避免进食辛辣刺激食物。室内湿度维持在50%-60%，减少干燥空气对咽喉的刺激。睡眠时垫高枕头可减轻咽部充血。
2、物理治疗
颈部淋巴区域冷敷可减轻肿胀，每次10-15分钟，间隔2小时重复。耳部瘙痒时可使用干净棉签蘸取少量橄榄油轻柔清洁外耳道，避免抓挠导致皮肤破损。蒸汽吸入能缓解咽部不适，在热水中加入薄荷精油2-3滴，每日进行1-2次蒸汽吸入。
3、抗感染治疗
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林颗粒。用药需配合咽拭子培养结果，完整疗程通常5-7天。用药期间出现皮疹或呼吸困难需立即停药就医。青霉素过敏者应告知医生更换大环内酯类药物。
4、对症治疗
咽痛明显可含服西地碘含片或地喹氯铵含片，每2-3小时1次。耳部瘙痒严重时短期使用氢化可的松乳膏涂抹耳廓，避免进入耳道。发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片，两次用药间隔不少于4小时。使用滴耳液前需确认鼓膜完整性。
5、中医调理
风热证型可用银翘解毒丸配合少商穴放血，风寒证型适用荆防败毒散。耳部艾灸选取听宫、翳风等穴位，每个穴位灸5-10分钟。金银花、胖大海代茶饮可缓解咽干，每日饮用不超过800毫升。治疗期间忌食鱼虾等发物，保持大便通畅。
治疗期间需监测体温变化，若出现耳痛加剧、听力下降或持续高热应及时耳鼻喉科就诊。恢复期应保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。长期反复发作需考虑扁桃体切除手术，术后两周内进流质饮食。日常加强锻炼增强体质，流感季节前接种疫苗可降低复发概率。