副鼻窦炎的症状主要有鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和面部压迫感，治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗和生活方式调整。副鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，可分为急性和慢性两种类型，通常由病毒、细菌或过敏原感染引起。
1、鼻塞
鼻塞是副鼻窦炎的常见症状，由于鼻窦黏膜充血肿胀导致鼻腔通气不畅。患者可能感觉单侧或双侧鼻腔堵塞，严重时需张口呼吸。鼻塞可能伴随睡眠障碍和打鼾。治疗可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解症状，同时建议保持室内湿度，避免接触刺激性气体。
2、流脓涕
流脓涕表现为黄色或绿色黏稠鼻涕，可能向后流入咽喉引起咳嗽。脓涕产生与鼻窦内细菌感染和炎症反应有关。患者可能感觉咽喉异物感或频繁清嗓。治疗可选用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等抗生素，配合生理盐水鼻腔冲洗帮助排出分泌物。
3、头痛
头痛多位于前额、眼眶或面颊部，弯腰或低头时加重。疼痛与鼻窦内压力增加和炎症刺激有关。部分患者描述为胀痛或钝痛，晨起时症状明显。治疗可选用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，同时可尝试热敷面部促进血液循环。
4、嗅觉减退
嗅觉减退因炎症影响嗅觉区黏膜或鼻腔阻塞导致气味分子无法到达嗅区。患者可能察觉食物味道变淡或完全丧失嗅觉。治疗需控制炎症，可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，嗅觉功能多在炎症控制后逐渐恢复。
5、面部压迫感
面部压迫感多出现在颧骨、眼眶或鼻根部，与鼻窦内积液和黏膜肿胀有关。患者可能描述为面部沉重或胀满感。治疗可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，严重病例需考虑鼻窦穿刺引流或功能性内镜鼻窦手术。
副鼻窦炎患者应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升稀释分泌物，避免吸烟和二手烟。饮食宜清淡，减少乳制品摄入以防增加黏液分泌。可尝试蒸汽吸入帮助缓解鼻塞，使用加湿器维持室内湿度40%-60%。症状持续超过10天或出现高热、视力变化需及时就医，避免自行长期使用减充血剂以防药物性鼻炎。规律锻炼增强免疫力，过敏体质者需注意避免接触过敏原。