扁桃体发炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。扁桃体发炎主要表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状，可通过抗感染治疗、对症处理等方式缓解。
1、病毒感染
病毒感染是扁桃体发炎的常见原因，主要包括腺病毒、流感病毒、鼻病毒等。病毒性扁桃体炎通常表现为咽部充血、扁桃体肿大，可能伴有咳嗽、流涕等上呼吸道症状。病毒感染具有自限性，一般无须使用抗生素，主要通过休息、多饮水、使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片缓解症状。若症状持续加重或出现高热，建议及时就医。
2、细菌感染
细菌感染引起的扁桃体炎以A组β溶血性链球菌为主，表现为扁桃体表面脓性渗出、颈部淋巴结肿大、高热等症状。细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等。治疗期间应完成足疗程用药，避免反复感染导致风湿热等并发症。
3、免疫力下降
过度疲劳、熬夜、营养不良等因素可导致免疫力下降，使扁桃体抵御病原体的能力减弱。免疫力低下时，口腔内正常定植的细菌可能过度繁殖引发炎症。日常应保持规律作息，均衡摄入富含维生素C的蔬菜水果，适当锻炼增强体质。反复发作的扁桃体炎可考虑在医生指导下使用免疫调节剂。
4、邻近器官炎症蔓延
急性鼻炎、鼻窦炎、咽炎等上呼吸道炎症可能蔓延至扁桃体。炎症蔓延多与解剖位置相邻、分泌物倒流刺激有关，表现为原发病灶症状加重并出现扁桃体肿痛。治疗需针对原发疾病，如鼻窦炎可使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，配合生理盐水鼻腔冲洗。同时避免用力擤鼻导致病原体扩散。
5、环境刺激
长期接触粉尘、烟雾、干燥空气等刺激性物质可导致扁桃体黏膜损伤。环境刺激引发的炎症多为慢性过程，表现为咽干、异物感、反复轻微咽痛等。建议改善生活环境，使用加湿器维持空气湿度，外出佩戴口罩减少刺激。慢性扁桃体炎急性发作时需按急性炎症处理。
扁桃体发炎期间应选择温凉流质或半流质饮食，避免辛辣刺激性食物加重黏膜损伤。保持口腔清洁，餐后用淡盐水漱口有助于减少细菌滋生。急性期需卧床休息，发热时适当增加饮水量。若出现呼吸不畅、吞咽极度困难、持续高热不退等情况，应立即就医。反复发作的慢性扁桃体炎患者可咨询耳鼻喉科医生评估手术切除指征。