早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等原因有关。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，采用停动法或挤压法延长射精潜伏期。伴侣共同参与训练可降低心理压力，建立正常性反应模式。需重复进行数周至数月，成功率较高且无副作用。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。性行为前20分钟涂抹，需洗净避免伴侣黏膜麻木。适用于原发性早泄，可能出现局部灼热感或过敏反应。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质，盐酸帕罗西汀片对继发性早泄有效。需按疗程服用，可能出现头晕或胃肠道不适，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。
4、中医调理
金锁固精丸适用于肾气不固型早泄，知柏地黄丸改善阴虚火旺证，配合针灸关元、肾俞等穴位。需辨证施治，避免与西药相互作用，疗程通常需要数个月。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能永久性降低敏感度。阴茎假体植入术适合合并勃起功能障碍者，存在感染或机械故障风险。需严格评估适应症。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可适量食用山药、牡蛎等食物，避免辛辣刺激。穿宽松内裤减少摩擦，凯格尔运动增强盆底肌控制力。若症状持续或伴随勃起障碍，需到男科或泌尿外科进行激素检测、神经电生理检查等评估。