拔牙后肿胀一般3-5天开始缓解，1-2周内逐渐消退。
拔牙后肿胀是机体对创伤的正常炎症反应，通常术后24-48小时达到高峰。前3天肿胀最为明显，可能波及面颊甚至眼部，此时可配合冰敷减轻血管渗出。3天后肿胀进入消退期，局部组织开始吸收渗出液，疼痛感同步减轻。若采用复杂拔牙术或存在阻生齿拔除等情况，肿胀持续时间可能延长至5-7天，但多数在7天内可见明显改善。术后1周左右，大部分患者肿胀基本消失，仅遗留轻微紧绷感。2周后创口完全愈合时，肿胀应完全消退。恢复期间需保持口腔清洁，避免吮吸创口或进食过热食物，防止血凝块脱落引发继发出血或感染。
建议术后24小时内每间隔2小时冰敷15分钟，72小时后改为热敷促进血液循环。若肿胀伴随持续剧痛、发热或脓性分泌物，可能提示干槽症或感染，需及时复诊处理。日常可选择温凉流质饮食，避免使用吸管，睡眠时垫高头部有助于减轻局部充血。