髋关节滑囊炎的症状主要有髋部疼痛、活动受限、局部肿胀、压痛以及放射痛。髋关节滑囊炎是髋关节周围滑囊因炎症刺激出现的病变，可能与过度运动、外伤、感染等因素有关。
1、髋部疼痛
髋关节滑囊炎患者通常表现为髋部持续性钝痛或刺痛，疼痛在活动时加重，休息后可缓解。疼痛可能局限于髋关节外侧或腹股沟区域，严重时可影响行走。部分患者夜间疼痛明显，可能与炎症介质释放有关。早期可通过热敷、减少负重缓解，若疼痛持续需就医排除其他髋关节疾病。
2、活动受限
炎症导致滑囊肿胀会限制髋关节活动范围，表现为上下楼梯、下蹲或穿鞋袜困难。患者可能出现跛行或步态异常，长时间坐位后起身时症状加重。急性期应避免剧烈运动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物，配合关节活动度训练改善功能。
3、局部肿胀
髋关节外侧大转子滑囊炎常见局部皮肤发红、温度升高及肿胀，触诊可发现囊性包块。肿胀程度与炎症反应相关，可能伴随关节腔压力增高。急性期可采用冰敷减轻水肿，慢性期若形成顽固性滑囊积液，可能需要穿刺抽吸或局部注射醋酸泼尼松龙注射液治疗。
4、压痛
按压髋关节周围滑囊区域如大转子、髂腰肌滑囊会出现明显压痛，部分患者疼痛向大腿外侧放射。压痛点多与解剖位置对应，需与腰椎间盘突出症鉴别。可外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状，同时需排查是否存在痛风性关节炎或类风湿关节炎等全身性疾病。
5、放射痛
炎症刺激可能引发大腿前侧、膝关节甚至腰部的牵涉痛，易被误诊为腰椎或膝关节病变。疼痛性质多为酸胀感，久坐久站后加剧。需通过髋关节MRI明确诊断，治疗可联合物理疗法如超声波或冲击波，必要时口服洛索洛芬钠片控制炎症。
髋关节滑囊炎患者应避免长时间保持同一姿势，减少爬坡、深蹲等加重关节负荷的动作。肥胖者需控制体重以降低关节压力，急性期可短时间使用拐杖辅助行走。日常可进行髋关节周围肌肉拉伸训练，如仰卧位屈髋屈膝运动，但需在无痛范围内进行。若保守治疗3个月无效或反复发作，需考虑关节镜下滑囊切除术等外科干预。