奶头疼了十几天可能由乳头皲裂、乳腺炎、乳头湿疹、乳腺导管扩张症、乳头外伤等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、乳头皲裂
乳头皲裂可能与哺乳姿势不当或衣物摩擦有关，通常伴随乳头表面裂痕、渗液等症状。哺乳期女性需调整婴儿衔乳姿势，使用羊脂膏保护乳头。非哺乳期应选择柔软内衣，局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶缓解。
2、乳腺炎
乳腺炎常见于哺乳期乳汁淤积，表现为乳头灼痛伴乳房红肿发热。需排空乳汁并冷敷，遵医嘱使用头孢克洛分散片等抗生素，化脓性乳腺炎可能需脓肿切开引流。发热者可配合布洛芬缓释胶囊退热镇痛。
3、乳头湿疹
乳头湿疹多与过敏或刺激物接触相关，特征为乳头瘙痒脱屑。避免搔抓并停用碱性洗剂，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。哺乳期用药需医生评估安全性。
4、乳腺导管扩张症
乳腺导管扩张症常见于中年女性，乳头疼痛可能伴随黄色溢液。超声检查可确诊，轻度病例通过热敷缓解，反复发作需手术切除病变导管。合并感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片抗炎。
5、乳头外伤
运动撞击或不当美容操作可能导致乳头挫伤，表现为持续性刺痛。急性期需冰敷止血，48小时后热敷促进吸收，破损处涂抹复方多粘菌素B软膏。避免穿戴过紧胸衣加重压迫。
日常应保持乳头清洁干燥，哺乳前后用温水清洗，选择无钢圈透气内衣。非哺乳期持续疼痛需排除佩吉特病等恶性病变，建议乳腺专科就诊完善触诊、超声或钼靶检查。避免自行使用偏方处理，观察期间记录疼痛变化特点及伴随症状供医生参考。