眼珠一动头就疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、颈椎病等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼珠转动时头痛、眼睛干涩。视疲劳可能与长时间使用电子设备、光线不足等因素有关。患者可以适当闭眼休息，使用人工泪液滴眼液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间进行眼部放松。
2、偏头痛
偏头痛发作时可能出现眼珠转动时头痛，常伴随恶心、畏光等症状。偏头痛可能与遗传、压力、睡眠不足等因素有关。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动有助于减少偏头痛发作。
3、青光眼
青光眼患者眼压升高可能导致眼珠转动时头痛，常伴随视力模糊、眼胀等症状。青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关。患者需要及时就医，遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼压药物。严重时可能需要进行激光治疗或手术治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎引起的头痛可能在眼珠转动时加重，常伴随鼻塞、流脓涕等症状。鼻窦炎可能与细菌感染、过敏等因素有关。患者可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。同时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔通畅。
5、颈椎病
颈椎病变可能引起头部供血不足，导致眼珠转动时头痛，常伴随颈部僵硬、头晕等症状。颈椎病可能与长期低头、姿势不良等因素有关。患者可以进行颈部热敷、按摩等物理治疗，遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物。适当进行颈部锻炼，改善不良姿势。
眼珠一动头就疼时应注意休息，避免过度用眼和剧烈运动。保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食上注意营养均衡，适量补充维生素A、B族维生素等有助于眼部健康的营养素。症状持续不缓解或加重时应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。避免自行使用药物，特别是眼部用药需在医生指导下使用。