头疼连着眼睛疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、丛集性头痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致视疲劳，引发头疼和眼睛疼。视疲劳通常与长时间使用电子设备、阅读光线不足或姿势不正确有关。症状可能包括眼睛干涩、视力模糊、头部胀痛等。治疗视疲劳可通过调整用眼习惯，如每隔一段时间休息眼睛，使用人工泪液缓解干涩。药物方面可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。避免熬夜和过度用眼有助于缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛发作时可能出现头疼连着眼睛疼的症状，常伴随恶心、畏光、畏声等。偏头痛可能与遗传、激素变化、压力等因素有关。症状通常表现为单侧搏动性头痛，可能持续数小时至数天。治疗偏头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物。保持规律作息、避免已知诱因如特定食物或压力有助于减少发作。
3、青光眼
青光眼急性发作时可导致剧烈头疼和眼睛疼，可能伴随视力下降、恶心呕吐等症状。青光眼与眼压升高有关，可能损害视神经。症状可能突然出现且程度严重。治疗青光眼需紧急就医，可能使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼压，严重时需手术治疗。定期眼科检查有助于早期发现青光眼。
4、鼻窦炎
鼻窦炎可能引起头疼和眼睛周围疼痛，尤其是额窦或筛窦炎症时。鼻窦炎通常由感染或过敏导致，可能伴随鼻塞、流脓涕、面部压痛等症状。治疗鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。保持鼻腔通畅、避免过敏原有助于缓解症状。
5、丛集性头痛
丛集性头痛表现为一侧剧烈头疼和眼睛周围疼痛，可能伴随眼红、流泪、鼻塞等症状。丛集性头痛可能与下丘脑功能异常有关，疼痛通常持续数周至数月后自行消失。治疗丛集性头痛可遵医嘱使用氧疗、舒马普坦注射液、维拉帕米缓释片等方法。避免饮酒和吸烟可能减少发作频率。
头疼连着眼睛疼时应避免自行用药，建议记录头痛发作的时间、频率和伴随症状，就医时提供给医生参考。保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，注意用眼卫生，控制电子设备使用时间。饮食宜清淡，避免摄入可能诱发头痛的食物如咖啡因、酒精、奶酪等。若症状持续或加重，应及时前往神经内科或眼科就诊，完善相关检查以明确诊断。