做完骨穿一般需要1-3小时后可以走路，具体时间与个体恢复情况、穿刺部位及术后反应有关。
骨穿后需保持穿刺点加压包扎并卧床观察1小时，若无头晕、出血或剧烈疼痛等不适，可在医护人员指导下缓慢起身尝试短距离行走。术后初期应避免剧烈运动或长时间站立，防止穿刺点渗血或局部血肿形成。部分患者因体质差异或穿刺难度较大，可能出现短暂下肢无力或穿刺部位酸胀，此时需延长卧床时间至2-3小时。术后24小时内应避免提重物、跑步等增加骨骼负荷的活动，行走时可使用拐杖辅助减轻受力。
术后需保持穿刺部位干燥清洁，48小时内避免沾水。若出现持续疼痛、肿胀加剧或发热超过38℃，应立即返院检查。日常饮食可增加富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、蛋黄等，促进骨髓修复。术后一周内禁止泡澡、游泳等可能污染伤口的活动，洗澡时建议使用防水敷料保护。