种植牙后肿胀一般3-7天开始消退，完全恢复需7-14天。肿胀程度与手术创伤、个人体质及术后护理有关。
术后24-48小时是肿胀高峰期，此时局部组织因手术创伤出现炎性渗出，表现为术区明显膨隆、紧绷感，可伴随轻微疼痛。冷敷能有效收缩血管减少渗出，建议使用冰袋隔毛巾敷于面部，每次15分钟间隔1小时重复。3天后肿胀逐渐减轻，转为温热敷促进血液循环，加速代谢产物吸收。若采用微创手术或上颌窦提升等复杂操作，肿胀可能持续5-7天，但通常不会影响骨结合过程。术后遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素预防感染，配合布洛芬缓释胶囊控制炎症反应，有助于缩短肿胀周期。
若肿胀伴随剧烈疼痛、皮肤发红发热或张口受限超过1周，可能提示感染或排异反应，需立即复诊排除并发症。糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂者肿胀消退较慢，这类人群需加强血糖监测和抗感染措施。避免吸烟、辛辣食物及剧烈运动可减少血管扩张导致的渗出加重。术后保持口腔清洁使用氯己定含漱液漱口，但24小时内避免漱口以防血凝块脱落。
种植牙后应选择温凉流质饮食2-3天，逐步过渡到软食，用未手术侧咀嚼。睡眠时垫高枕头减轻面部充血，避免低头弯腰等增加头部静脉压力的动作。拆线前禁止使用吸管饮水，负压可能破坏创口愈合。定期复查通过影像学评估骨整合情况，正常愈合过程中轻微肿胀属于生理性反应，无须过度焦虑。